Voeding & gezondheid: meer vezels – let op: kies de juiste vezels
Unieke groente – vezelrijke witlofwortel – een mooie rol in het dagelijkse voedingspatroon Het Voedingscentrum geeft aan dat liefst 90% van de Nederlanders te weinig vezels eet. Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 21 gram voedingsvezels per dag, meer dan 10 gram minder dan de aanbevolen hoeveelheid. Gemiddeld komen we 10 gram Lees verder

















































































































































































































































































