Voordelen van lopen met stokken

Ontlasten van spieren – Minder snel moe dankzij het ontlasten van je enkels, knieën en heupen. Van tweevoeter naar viervoeter – Gelijke verdeling van krachten omdat de stokken fungeren als ‘extra paar benen’. Meer uithoudingsvermogen – Met stokken word je gedwongen om rechtop te lopen. Dankzij een rechtere lichaamshouding heb Lees meer…